家常綠活

林麗珊的創意無添加生活


發表留言

(活動)亮星星小敘- 無添加生活:驅蚊蟲香錐DIY

無添加生活: DIY 驅蚊蟲香錐
蚊怕水蚊香及電蚊香多含化學殺蟲劑如甲苯、DEET(避蚊胺) 等,包裝盒都印有「毒藥」標示,因為吸入這些對人體有害的物質,會刺激眼睛及皮膚,小孩最容易受影響,長期吸入更可引起不適甚至致癌。綠色媽媽林麗珊會跟大家分享天然驅蟲貼士,還會教大家用艾條及香薫精油DIY驅蚊蟲殺菌香錐。

導師介紹
林麗珊醉心綠色生活,她於學習靜觀減壓(Meditation) 技巧中得益不淺,在生活中實踐尊重大自然的生活方式,廣邀朋友一同建立慈心和諧世界。她曾任嘉道理農場有機大使,是本土有機豆腐發起人之一。經常應邀到學校、公共圖書館主持講座及工作坊,並接受報章、電台電視等傳媒訪問。著作有《給孩子一個綠色無毒家》,是一本全天然無添加生活的參考書。
麗珊喜歡動手製作,以創意把資源再運。

日期:4月4日 (星期四)

時間:上午11:30至下午1:00
收費:(單堂)會員:$60,非會員:$70
連報四堂推廣優惠:會員:$200,非會員:$240
**DIY或藝術創作材料費用另計 (約$10 至$40)

網上報名:https://goo.gl/forms/w5rpNM1S0gDs1x8u2
查詢:2619 0000/WhatsApp 6773 6361

http://wherevergreen.hk/events/4KiVBRyqTkeFNYwGxhBJYA

圖像中可能有1 人、坐下和螢幕

 

廣告


發表留言

人+谷 = 俗 ;人+山= 仙

視野廣闊的人,有時真的很難向山下的人解釋自己的見解。正如螞蟻們根本沒有能力理解高度的槪念。

十多年前,開始推動綠色生活時,的確沒有人明白我(就算是家人、工人姐姐….等)!好彩一路艱辛的走著,沿途都遇到不少同行的朋友一直陪伴、互相扶持著一起走上山坡,我此刻還正在途中,邊學習、邊欣賞沿途風景呢!

我感到無比幸運,因身邊都是能量比我高或同頻的人,互相照應著。感謝身邊同行的您!😘


發表留言

冥想 禪修 meditation

靜修、禪修、冥想、打坐、meditation ….有不同叫法。🧘‍♀️

近年在社會相當流行,因都市生活實在壓力太大,同時科技進步,不知為何,醫院裡的病人越醫越多。而科學其實早已証實meditation 的確可以治療身心的疾病,近年各方面的專家再加深研究它的好處。

可是,還是有不少的人帶著誤解,以為這只是宗教(佛教或印度教)活動,什至會讓人走火入魔。本人曾經找塲地辦meditation retreat,講明不帶宗教的,也被叫「過處」。亦聽過朋友提議患癌好友去學習打坐、氣功、瑜伽等強健身心的活動,都因宗教、教會不允許而婉拒。

感謝港台電視31這報導,針對醫學上比較科學的介紹冥想、禪修的功效。希望世間上多些人獲得meditation 於身、心、靈的好處。🧘‍♂️

http://www.rthk.hk/tv/dtt31/programme/sciencewithyou/episode/549668 🙏😄

之前本人亦受「温暖人間」雜誌邀請寫下了這篇跟隨我的斯里蘭卡禪修老師Master Upul學習十多年的文章(利申:我還是位初學者,實情是叫人家做多過自己做!😜)順帶在此和大家分享。為方便大家,blog內雙語:中、英文版本皆有!不過請有心理準備,文章太長,當時分四期出。

https://greenmamahk.wordpress.com/2016/09/15/我的綠色靜心之旅/

請大家踏出第一步!先了解,再練習,把禪修融入生活當中(行、住、坐、臥也可應用),日子有功,慢慢就會感受到自己性格上彈性的增加,生活更自在!

PS. 先提提大家,學習禪修是點點滴滴修練,不可一歩到位。本人學了多年才見功效,更訓練了我這些年的耐性。

如有興趣參加結合綠色生活及禪修的活動,訓練我們有意識的去生活。請密切留意綠活地圖網站 :
http://wherevergreen.hk/
Facebook :
https://www.facebook.com/1610038632647025/

2019年「擁抱自己、擁抱地球」10月份一連串靜修活動現正籌備中。🙏🏻
去年活動資料:


發表留言

神奇到手香

圖像中可能有植物、大自然和戶外圖像中可能有植物、大自然和戶外

相信自認是「植物人」的朋友一般都會種左手香或稱到手香、廣藿香,又名番鬼檸檬(Patchouli 拉丁學名:Plectranthus amboinicus) , 因牠易種、粗生、又有藥用價值。新手種植的朋友不妨開始種牠,先build up 自己種植的成功感,然後再挑戰其他品種。

多年前到自然療法醫生看診,醫生開過一枝像精油一般的到手香滴滴藥給我醫喉嚨痛(後來才知是到手香提煉的);媽媽在我們小時候也會把牠和豬肉加一至兩棵酸梅剁爛煮湯喝,據說可以止咳,對喉嚨很好。這個湯其實是很好味道的,久不久在家也會現摘煮給全家享用。

現轉載這位朋手的「到手香糖漿」做法,希望多些朋友開始在家中利用每個有陽光的角落去作有機種植(相信種來自己吃的,不會放農藥或噴殺蟲劑吧!)又可利用這大自然的恩賜去醫治自己,不用下下都吃西醫傷肝傷身。同時確保香港又可以多一小片綠色的空間,令大家的身心都可以舒暢一點點!祝願大家身體健康!🙏🏻

PS.
– 家裡不宜種植的,利用茶壺發一把芽菜也是好的!自給自足Ma! (市售一般芽菜都是落「肥仔水」養大的!)
– 自認植物殺手——種咩死咩、而又唔憤氣、鍥而不捨再繼續種植的朋友,可以參考這兩項資料,靠這些tips捲土重來,提高成功率💪🏻
1. https://greenmamahk.wordpress.com/20…/…/13/讀上癮介紹-綠活接通我的神秘能量/
2. https://greenmamahk.wordpress.com/2015/03/28/植物的秘密生命/

http://cklife_plant.mysinablog.com/index.php…


發表留言

雞肋變寶物

今天終於有時間把構思咗好耐的「雞肋變寶物」idea實現!

把沒有人會喜歡用的舊名片盒改裝成帶有磁力的針盒,裝縫紉針超好用。嗱!企係道都唔甩㗎!
從此做針線活都唔怕人投訴啲針跌到成地係,吉親人!

材料:
– 沒用的cheap cheap 免費派舊名片盒(相信好多公司都有送過呢類雞肋禮物比客人!)
– 磁力塊(又是N年前草埋,從殘舊的磁性記事板剪下的)
– 布碎一小塊(爛咗的絲質cushion 剪下來,仲要係Jim Thompson嚟!)

感謝從來都冇機會討好我的這間公司—-HongKongTelecom的這個設計,好輕便啊!😂
做法超簡單,完成咗好滿意!很高興世上又少了一件垃圾!😻

特此鳴謝捐出雞肋的好友Thisbe(同我一樣草埋啲垃圾唔捨得掉,大家都想等他朝有一日可以善加利用)!🙏🏻🙃

PS: 很喜歡這句說話: 缺乏創意是世上最大的貧窮!什麼是垃圾?什麼是資源?值得反思!

圖像中可能有電話

未提供相片說明。未提供相片說明。


發表留言

綠色婚禮指南

未提供相片說明。

未提供相片說明。

兩年前本人寫的這份綠色婚禮指南,終於在2018年底的今天出爐!

感謝綠活地圖Wherevergreen團隊(Fiona, Katie & Seren) 的合作,與及大地基金助印簡易版!

特別鳴謝:

設計: Acumen Design Limited

內容整理: mappers@wherevergreen.hk 屯門區mapper Cristo Wong, 大埔區mapper Janet Li, 九龍城區mapper Kathy Wu, 深水埗區mapper Yoyo Hui, 灣仔區mapper 黃鎮邦

分享個案提供的八對綠朋友: mappers@wherevergreen.hk Ann Yiu, Elaine So, Karin Wu, 中東空姐 Odia Lee, Tess Chan, Vince Cheung, 林頌華, 野人

校對:mappers@wherevergreen.hk Clorie Ng, Fiona Shek,

以及指南內提供綠色婚禮服務的各個單位!

歡迎大家廣傳至身邊的凖新人!
© 綠活地圖 wherevergreen 版權所有,轉載請註明出處

https://www.facebook.com/1610038632647025/posts/2185459098438306/


發表留言

考古顯示耶穌曾赴印度學佛!

考古顯示耶穌曾赴印度學佛
https://blog.stheadline.com/article/detail/617206

看過「耶穌佛陀如是說」後,很有興趣這個Topic, 經我的禪修老師—-Upul老師介紹,終於找到「耶穌在印度」(Jesus lived In India —- Holger Kersten )一書細讀。老師還說這書的德國作者曾到過他斯里蘭卡的Nilambe Meditation Center http://nilambe.net/ 。我隨即問他知否作者是那個信仰的教徒,老師回答說他不知道,也認為這個不重要;他還附帶一句很精警的話:
「佛陀不是佛教徒;耶穌也不是基督徒啊!祂倆都沒創立宗教!」👏🏼👏🏼👏🏼

我自己的反思….. 是的!什麼什麼教也是後人所創立的。所以無論跟隨佛陀或是耶穌,都是要明白及追隨祂們本人真正的教義,把祂們說的在生活中實踐出來,身體力行努力去修行。當然不只是上上寺廟/教堂,拜拜佛/祈祈禱、唱唱聖詩、念念經就一樣過日子罷!

(感謝我的表第替我在大陸二手網站找到此絕版書!🙏🏻