家常綠活

林麗珊的創意無添加生活


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美麗自然健康的天然染髮方法

Tvb 活得好Easy 14/5/2014

天然染髮劑
(建議觀看時段16:55-21:10)
*因TVB不再mytv提供片段,大家可在內地視頻網搜尋「活得好easy」第5集。
*由於時間所限,以下重要資訊都被刪減。
常常聽到人說到髮型屋染髮都覺得他們經常定期為自己身體於染髮過程中替身體從頭皮毛孔注入毒素,很恐怖。
1)勸籲懷孕及哺乳間或重病人士避免使用化學染髮劑。
2)調好染髮糊後需於置6-10小時才用。
3)片中效果不理想,想必是TVB提供的茶葉有問題,請大家使用較深色的茶葉或咖啡,確保效果滿意。
如白髮灰髮較多,建議於7-10日內多做一次。
4)如果你還是感到DIY染髮麻煩,為自己的健康著想,請大家盡量選購市面上已調好即開即用的天然染髮劑(健康店有售)。
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《共享城市:從社會企業、公平貿易、良心消費到共享經濟》–「錢係你嘅,資源係大家嘅!」

SHARINGHK cover- LOGOS        SHARINGHK cover- LOGOS作者: 鄒崇銘、 黃英琦、 阮耀啟

出版社: 印象文字

出版日期: 1/4/2014

試讀連結:

《共享城市:從社會企業、公平貿易、良心消費到共享經濟》(上冊)

http://www.logos.com.hk/acms/upload/logos/images/book-preview/IB908/IB908.pdf

《共享香港:從社會企業、公平貿易、良心消費到共享經濟》(下冊)

http://www.logos.com.hk/acms/upload/logos/images/book-preview/IB909/IB909.pdf

 

自有人類歷史以來,共享皆是社會生活的必然組成部分,合作互助是人類賴以生存的必要條件;但過去二百年市場經濟發展無遠弗屆,生產和消費活動變得高度個體化,人們彷彿亦失去了共享的記憶和本能。

近年共享經濟的重新興起,則主要涉及資訊科技的發達,人們通過互聯網建立虛擬社區,重拾平等互助的合作精神。Web 2.0應用技術的進一步普及,就令分享成為極為普及的互聯網功能。線上共享文化的影響力最終亦普及至線下,促使各種共享實驗在日常生活中出現。

2013年3月9日,《經濟學人》雜誌以共享經濟作為封面專題,意味它正式從另類走進主流市場領域。

本書是《從社會企業、公平貿易、良心消費到共享經濟》上冊,主要探討共享經濟概念、南韓和英國的例子。

 

作者簡介

鄒崇銘:任教香港理工大學,社會學博士研究生,專注於經濟社會學的研究。與印象文字合作《用消費改變世界》、《墟冚城市》、《僭建都市》、《住屋不是地產》等書。

黃英琦:香港當代文化中心總監,MaD創不同召集人、好單位Good Lab召集人。

阮耀啟:任職於香港中文大學公民社會研究中心,從事NGO相關研究工作,近來著力推動社會經濟及社會影響評估在本港的發展。

 


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中途島 Journey to Midway Island – 全球化消費主義造成的生態悲劇

攝影師資料連結: http://news.chrisjordan.com/

全片連結:http://www.frequency.com/video/midway-chris-jordan/129719361

攝影師:克里斯.喬登(Chris Jordan)

介紹:

信天翁是世界上最大的飛鳥,也是中途島的主人;它們性格溫和,忠於愛情和家庭,每年七八月裏,它們都會回到中途島,雙雙對對跳起“愛情之舞”。中途島(Midway Atoll)位於太平洋“心臟地”,距離最近的大陸也有2000英里(約3219公里)。這個曾在二戰中扮演過重要角色、現在卻罕有人至的小島,現在是屬於信天翁的。

它們是世界上最大的飛鳥,擁有現有鳥類中最寬闊的翅膀──在飛行中,它們的翼展能達到3.5米。數百年來,它們與海龜、鵜鶘分享著這個面積不大,卻擁有“人間天堂”美譽的小島。每年七八月,數以萬計的成年信天翁在中途島上空聚集,白色身影遮住了大半個蔚藍的天空。一對對信天翁從遠處的海洋覓食歸來,滑翔至嗷嗷待哺的幼年信天翁身邊,將消化了的或半消化的食物反芻出來,餵給自己的孩子。

然而,這些悠然自得的“島主”卻在遭受有史以來最大的威脅。2009年9月,當來自美國西雅圖的46歲攝影師兼藝術家克裏斯·喬丹(Chris Jordan)第一次踏上中途島時,他被眼前的景象驚呆了:地上隨處可見烈日下腐化的信天翁屍體,被成片成片的塑膠垃圾包圍著。剖開一個個幼年信天翁屍體,喬丹發現,這些幼鳥肚子裏全是未分解的彩色塑膠垃圾:打火機、瓶蓋子、梳子、牙刷柄、各種形狀的塑膠碎片……這些塑膠,正是信天翁“父母”飛越千里為自己的孩子帶回的“食物”。

成千上萬的幼鳥還未來得及等來成年後的第一次出海飛行,就以悲慘的方式相繼死去。喬丹看到,一個出生幾個月的信天翁幼仔腹內就包含七八種塑膠垃圾,三分之一的胃全被塑膠充斥。吞下的塑膠製品導致它們無法吃下別的食物,有時塑膠碎片甚至會割破它們的食管,導致窒息、饑餓和脫水而死。

從2009年秋天起,喬丹和他的攝影、攝像團隊三次前往中途島,用鏡頭記錄下這一令人痛心的生態悲劇。“我們第一次從中途島回來時,整個團隊都很絕望。”喬丹回憶道,“站在那些死去的鳥身邊,就像站在一面鏡子前,能看到我們人類對自己都做了些什麼。”

克裏斯·喬丹成為2011年Prix Pictet環保攝影大獎委任金的獲得者。他將利用大獎委員會資助的10萬美元資金前往非洲肯雅,以“發展”為主題進行拍攝。喬丹告訴記者,可能正因為自己對當下大眾“消費災難”的關注,吸引了Prix Pictet環保攝影大獎評委會的目光。“他的照片讓人們切身體會到全球化大眾消費主義駭人聽聞的一面,提醒我們,當下毫無反思的發展導致的後果,已蔓延到全世界每一個角落。”Prix Pictet官方網頁上寫著對克裏斯·喬丹的評價。

圖片1


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全新的我們 A New We – 歐洲永續生態社區和自給自足生態村

導演: Stefan Wolf

片長:120 分鐘

受邀參展記錄:2012 第八屆歐洲魅影巡迴影展開幕片

2011 吉隆坡生態電影節

2011 印度曙光村電影節

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電影預告連結:

https://www.youtube.com/watch?v=dDXW12-9baA

內容簡介:

為了採訪並拍攝許多成型多年的生態社區,奧地利紀錄製片人連心和他的團隊在歐洲旅行了將近一年。他的目的是將生態社區所呈現的生活多元性,並把永續、自然、和諧與快樂的生活方式,介紹給世人。

你將在這兩個小時的特寫紀錄片中,經歷歐洲的生態村和生態社區!

在<全新的我們>這部影片當中,生態村所呈現出來的生活多元面向,為地球上的人類和所有生物帶來了前所未有的希望。生態村不受社會經濟壓力的驅使,不一味符合社會的期待,帶領我們向前的是對未來美好生活的想像力、願景、彼此尊重以及互助的精神。從這10個生態社區中,我們再一次的驗證了人類是如何以其無限的生命力和創意,來解決當前世界上,所面臨到的社會、環境以及經濟危機等問題,並發展出一套全新共同居住的社區生活模式。

這部影片散播了無限的希望,啟發以及鼓舞著一個新的世界與全新的我們!

資料連結:http://www.newwe.info/tw/

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食育小學堂:飲食教育.從小開始  作者: 陳惠雯  出版社:上旗文化

老師可以這樣做:

. 關心孩子有沒有吃早餐

. 成為孩子的“偶像”, 請慎選食物

. 將“食育”與各科課程融合

. 充實自己, 然後帶領孩子學習相關知識

. 和家長合作藉著餐桌學習忍耐和感謝

. 和家長分享“食育”的資訊

. 讓孩子實際體驗各種和飲食有關的活動

. 關心學校午餐的營養

. 帶著孩子快樂學習

. 不以垃圾食物獎勵孩子


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探討現今社會的生態議題和心靈價值 — Dr. Satish Kumar 關於薩提斯.庫瑪博士

Satish Kumar EDM -修改版_01 (1)

1963年,薩提斯.庫瑪博士為了表達反核的聲音,開展了「和平朝聖」,由印度步行到世界四大核子武力中心,即俄羅斯、法國、英國和美國。他不帶錢上路,途中靠陌生人提供食物,最後用雙腳走完超過12,000公里的旅程,並將「和平茶包」送給領袖們,希望他們在決定啟動核武前停一停,先喝一杯茶,再想清楚。

薩提斯·庫瑪博士在1982年在英國一個社區內與家長一同創辦了小小學校(The Small School)(http://thesmallschoolhartland.blogspot.hk/),提供學童在學術、技能、藝術及社區各方面平衡整全發展的教育空間。他又於1991年參與協辦舒馬克學院(Schumacher College)(http://www.schumachercollege.org.uk/),主力探討現今社會的生態議題和心靈價值。

看看薩提斯·庫瑪博士到訪香港舉辦一系列的講座片段:

http://www.kfbg.org/kfb/introwithreport.xml?fid=167&sid=342

Club-O 專訪:

http://club-o.org/newsletter/CO083/

http://club-o.org/newsletter/CO095/