家常綠活

林麗珊的創意無添加生活


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簡樸之美

升職加薪、儲錢買樓、一年至少一次旅行…似乎是香港主流社會的努力方向。然而,在這股主流浪潮下, 有人開拓另一條路:簡樸生活、回歸自然,重拾生活的根本。

野人(莫皓光)在十年前大學畢業後,有感社會鼓催物質生活,浪費很嚴重,於是他立志過簡單、自然的生活。野人和太太在郊區租小屋子,在屋前小空地種菜,十年沒買衫褲,傢具盡量用二手的,甚或用二手材料自製,間中更在快餐店撿薯條吃…他的選擇呈現了簡單、環保的生活是持久的快樂,是物質所不能滿足的。


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禪修: 都市生活小休亭 — 了解禪修的基本知識

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烏普導師簡介

烏普導師 (Upul Gamage),斯里蘭卡人。自幼熱衷哲學,特別是對佛學及禪修最感興趣。

於上世紀八十年代開始跟隨葛榮導師(Godwin Samaratatne) 學習禪修並協助葛榮導師管理「尼藍毗禪修中心」(Nilambe Meditation Center) 。

於2000年3月葛榮導師離世後,他繼任恩師的「尼藍毗禪修中心」導師一職至今。

他亦在他居地巴鎮醫院、大學,康提市的英語佛教界有名的佛教出版社 (Buddhist Publication Society),及各大小寺院和監獄教導禪修。

近年,他並應邀到歐洲各地及香港教導禪修。

烏普導師的facebook 頁
https://www.facebook.com/groups/UpulFriendsHongKong/?fref=ts
https://www.facebook.com/upulnishantha.gamage?fref=nf

「尼藍毗禪修中心」的網頁
http://nilambe.net/

2010年老師接受網上電台『綠活蹺蹺板』節目「 都市生活小休亭」的訪問,指導作為初學者可怎樣開始綠色心靈之旅

Part 1. https://www.dropbox.com/s/k6cm6hl9wfki75q/Master%20Upul%20Gamage_Recording01.mov?dl=0

Part 2. https://www.dropbox.com/s/mspexqwlw3bib45/Master%20Upul%20Gamage_Recording02.mov?dl=0
Part 3. https://www.dropbox.com/s/08pj6fqfag8thg3/Master%20Upul%20Gamage_Recording03.mov?dl=0
Part 4. https://www.dropbox.com/s/hvqyof7ba84i6km/Master%20Upul%20Gamage_Recording04.mov?dl=0
Part 5. https://www.dropbox.com/s/of4pvcl4uyz9wog/Master%20Upul%20Gamage_Recording05.mov?dl=0
Part 6. https://www.dropbox.com/s/upat0z1nfhyoajs/Master%20Upul%20Gamage_Recording06.mov?dl=0

更多相關資訊:
溫暖人間報導
http://www2.hkedcity.net/sch_files/a/lkc/lkc-tyl/public_html/life/life12.htm
葛榮禪修同學會
www.godwin.org.hk

梅村正念修習中心

http://www.plumvillagehk.org/

香港噶當巴禪修中心

http://hongkong.buddhist-temples.org/en/courses/english-general-program/

志蓮淨苑文化部資訊

http://www.chilin.edu.hk/edu/report_section_detail.asp?section_id=45&id=92

心靈綠洲

http://www3.ha.org.hk/oasis/news.html


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由2012年來到2015年,綠活日誌由開初以綠色生活點子作主題;到2015年,我們將會以身邊的生活點滴作主軸,推介多個在線地圖及資訊,發掘社區的綠色資源,與讀者一起營造可持續發展的綠色社區。

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